La sophrologie pour les institutions (association, collectivités, centres de formation, lycées...)

En travaillant avec des services, des associations, des centres de formation, je souhaite rendre cette pratique accessible à tous et toutes, indépendamment de la situation sociale et financière du public afin que chacun puisse bénéficier de ses bienfaits.

Mon parcours me permet d'offrir un accompagnement à la fois professionnel et humain.

Ainsi, je mets à profit mon expérience d'éducatrice spécialisée, de formatrice (dans le secteur social) ainsi que mes compétences de sophrologue pour proposer des séances de sophrologie adaptées aux besoins spécifiques des publics bénéficiaire, des professionnels ainsi que des lycéens et étudiants. 

DANS QUELS OBJECTIFS ?

• Pour le public bénéficiaire : la sophrologie offre des outils concrets et efficaces pour améliorer le bien être, gérer le stress, réguler ses émotions, développer sa confiance en soi. Laisser entrer la sophrologie dans un service c'est proposer un moyen supplémentaire de développer les compétences émotionnelles du public et le pouvoir d'agir. C'est aussi améliorer la qualité de l'accompagnement en prenant en compte la globalité des besoins émotionnels et psychiques.

• Pour les professionnels : les métiers du care sont porteurs d'enjeux humains et émotionnels forts. Ils sont confrontés à des situations de stress, de souffrance et de fragilité. La sophrologie offre des outils afin de les aider à gérer le stress, réguler leurs émotions, préserver leur équilibre, prévenir le burn out.
• Pour les étudiants/ lycéens :  la soprologie peut permettre de mieux gérer le stress des examens et des situations d’apprentissage, d’améliorer leur concentration et leur gestion émotionnelle, d’acquérir des outils de relaxation pour prévenir l'épuisement et maintenir un bon équilibre personnel, de renforcer leur confiance en leurs compétences et leur identité professionnelle, d’identifier et de développer leurs ressources personnelles.
  
  J'ai conçu plusieurs propositions :
• Séance découverte qui permet de se familiariser avec la pratique et de découvrir des outils de gestion du stress ;
• Sessions de 5 à 10 séances avec une finalité précise : prévention burn out, préparation d'examen, gestion du stress.

Contactez moi afin que je puisse ajuster mes propositions à vos besoins.